Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 83,95g | Eiwit: 78,75g | Kolhy: 233,38g.
Ontbijt: Чай с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арахис, Спартак Шоколад Черный 90%, Мандарины, Печеночные Котлеты, Редька, Хек Жареный. Diner: Помидор Соленый, Говядина Тушеная, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Andere: Халва, Гранат, АТБ Яблоко Голден, Bounty Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|