Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2013
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 25,15g | Eiwit: 140,91g | Kolhy: 83,90g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Dill Cucumber Pickles, Celery, Chicken Breast, Boiled Egg. Diner: Tilapia (Fish), Nonfat Plain Yogurt, Cherry Tomatoes, Kroger Peeled Mini Carrots, Broccoli. Snacks/Andere: Blackberries. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aluminum Boy's Gewicht Geschiedenis
|