Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 45,38g | Kolhy: 91,91g.
Ontbijt: Подлива, Голубцы, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Diner: Чай с Лимоном, Салат Щетка, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Andere: Кофе с Молоком. meer...
|
|
2661 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 25 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Werken - 2 uren, игра с дитьми сидя - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlana petrovs's Gewicht Geschiedenis
|