Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 81,81g | Eiwit: 80,37g | Kolhy: 150,97g.
Ontbijt: Anchor Butter, Morrisons Hot Cross Buns. Lunch: Asda Extra Thick Double Cream, Apple Pie , Broccoli , Chicken Breast, Tesco Gammon, Aldi Pigs in Blankets, Sweet Potato , Roasted Potato. Snacks/Andere: Tea with Milk and Sugar. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 4 uren, TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hespa001's Gewicht Geschiedenis
|