Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 72,32g | Eiwit: 79,31g | Kolhy: 96,99g.
Ontbijt: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Lunch: Ikan Mujair Goreng, Kulit Ayam, Telur Dadar, Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Fuyunghai, Ayam Geprek, Mie Ayam, Shirataki Nasi, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Terong Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin. Snacks/Andere: Pepaya, Buah Naga. meer...
|
|
1634 kcal
|
Activiteit:
Harken - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitria19's Gewicht Geschiedenis
|