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1029 kcal
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Vet: 48,61g | Eiwit: 28,01g | Kolhy: 120,81g.
Ontbijt: 卵豆腐. Lunch: いちまさ シーサラダ ピュアふぶき, キャベツ, ミニトマト, サニーレタス, バター, ニンジン, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), 卵, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, ご飯. Snacks/Andere: チョコ, ブルボン チョコブラウニー (16g), マドレーヌ, バームクーヘン, 岩塚製菓 味しらべ. meer...
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1520 kcal
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Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
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gurico's Gewicht Geschiedenis
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