Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 171,13g | Kolhy: 168,83g.
Ontbijt: Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Conad Uova Fresche Grandi, Conad Insalata Contadina, Conad Integrale Fusilli. Diner: Lidl Braciole di Suino , Pechuga de Pollo sin Piel, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Brócoli. Snacks/Andere: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Banana, Vitamin Company Crema di Arachidi , Conad Fiocchi di Avena Biologici. meer...
|
|
3449 kcal
|
Activiteit:
tapeto - 30 minuten, petto, bicipidi, tricipidi - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LA MENTE's Gewicht Geschiedenis
|