Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 38,39g | Eiwit: 46,72g | Kolhy: 77,63g.
Ontbijt: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Pecel. Lunch: Sup Ayam, Garuda Kacang Telur, Telur Goreng, Rendang. Snacks/Andere: Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andirarahma's Gewicht Geschiedenis
|