Denise Marques Melo's Logboek, 02 dec 19

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De janeiro para dezembro, a mudança não foi só no cabelo!! kkk

Bekijk Dieet Kalender, 02 december 2019:

1219 kcal

Vet: 39,78g | Eiwit: 60,33g | Kolhy: 155,49g. Ontbijt: Nescau Nescau com Leite. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia. Diner: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Cenouras. Snacks/Andere: DIA Pão de Queijo Tradicional, McDonald's McFlurry Ovomaltine Rocks. meer...

2326 kcal

Activiteit: Pedalling - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

345 Ondersteuners Ondersteun

1 tot 20 van 27

Reacties

Ualll...Parabéns

02 dec 19 door lid: PatríciaRuiz

parabéns , muito bom !!

02 dec 19 door lid: gabrielabsilva

nossa parabéns grande diferença vale muito a pena tão bom a gente estar b com a gente mesma

02 dec 19 door lid: poderosa 31

perfeita !

02 dec 19 door lid: Charles.charles

Parabéns!! Grande mudança!!

02 dec 19 door lid: Drika3rios

Parabéns!!!

02 dec 19 door lid: SimoneSnb

Obrigada a todos!!!

02 dec 19 door lid: Denise Marques Melo

Impressionante a mudança!👏👏👏👏👏👏

02 dec 19 door lid: sildamata

parabéns...

02 dec 19 door lid: anapaula2034

que inspiração viu!!❤

02 dec 19 door lid: vitoriareisoff

Sério mesmo... não parece ser a mesma pessoa! Parabéns

02 dec 19 door lid: tamara.engerlhardt

Formada, linda e magra 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

02 dec 19 door lid: sesmalaura

Parabéns, foram quantos quilos perdidos de uma foto pra outra?

02 dec 19 door lid: daniazz

parabens lindeza.Arrasou

02 dec 19 door lid: projetogelifininha

Obrigada a todos!! 🥰🥰 Daniazz.. não estava acompanhando certinho, mas uns 13kg e certeza!!

02 dec 19 door lid: Denise Marques Melo

Parabéns ,parece outra pessoa

02 dec 19 door lid: Foco na saúde

Parabéns ficou demais

02 dec 19 door lid: juliano_marques

parabéns duplamente, pela formatura e pela vida mais saudável!!

02 dec 19 door lid: mourawal

👏👏👏👏 mais linda ainda

02 dec 19 door lid: janieleoebas

As minhas fotos de formatura me motivaram tb kkkkk. Tá linda parabéns!

02 dec 19 door lid: lilian has

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