Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 47,29g | Eiwit: 68,99g | Kolhy: 125,13g.
Ontbijt: Walmart Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Italac Creme de Leite, Café. Lunch: Leite de Coco Caseiro, Ovo Estrelado, Feijão Preto Cozido, Arroz com Legumes. Diner: Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café, Visconti Panettone. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
musculação - 20 uren en 1 minuut, Aerobics - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 59 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daydi Reis's Gewicht Geschiedenis
|