Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2013
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 44,60g | Eiwit: 80,26g | Kolhy: 207,70g.
Ontbijt: Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Wildroots Milled Golden Flaxseed, Green Tea, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Nature's Earthly Choice Organic Quinoa, Royal Family Taro Mochi, Carrot Kinpira, Buttermint, Gum, Soybeans (Edamame), Strawberries, Egg. Diner: Chicken & Veggie Soup. Snacks/Andere: Lindt Gold Chocolate Bunny, Shultz Old Fashioned Pretzel Sticks, Ferrero Eggs, Grapefruit, Blue Bunny Personals Super Chunky Cookie Dough, White House Cinnamon Applesauce. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 43 minuten, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 31 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 14 minuten, Rusten - 6 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|