Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 80,58g | Eiwit: 66,92g | Kolhy: 137,73g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Mandalina. Lunch: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Budu. Diner: Fındık, Lahana Salatası, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Bamya. Snacks/Andere: Fındık, Elma, Fındık. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|