Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 30,66g | Eiwit: 51,25g | Kolhy: 171,23g.
Ontbijt: Madu, Kurma, Quaker Oat. Lunch: Telur Dadar, Nasi Goreng. Diner: Ikan Tongkol, Tempe, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nuriatulj's Gewicht Geschiedenis
|