Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3782 kcal
|
Vet: 164,00g | Eiwit: 139,47g | Kolhy: 430,64g.
Ontbijt: Banan, Galbani Mozzarella, Biedronka Masło Ekstra, Społem Bułka Pabianka, Morliny Berlinki Jalapeno. Lunch: Sokołów Kiełbasa Swojak, Biedronka Bułka Codzienna, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka, Światowid Ser Gouda, Jajko, Jabłko. Diner: Banan, Morliny Berlinki, Biedronka Bułka Hot Dog Francuski, Spaghetti Carbonara, Świeży Makaron (Ugotowany), Włoszczowa Ser Edamski. Snacks/Andere: Allegro Czekolada Deserowa 50% Kakao , Wedel Gorzka Klasyczna 64%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BoogieDj7778's Gewicht Geschiedenis
|