Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 81,04g | Eiwit: 113,62g | Kolhy: 193,78g.
Ontbijt: Ешь и Худей Блины с Капустой, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Финик, Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Макароны Отварные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Diner: Сосиски, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Sauna - 7 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgenia1907's Gewicht Geschiedenis
|