Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 89,88g | Eiwit: 69,47g | Kolhy: 252,57g.
Ontbijt: Doğalsan Yulaf Kepeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Muz. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patatesli Börek, Mevsim Salata, Karnabahar Graten. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnabahar Graten, Arabaşı, Tavuk Çorbası. Snacks/Andere: Muzlu Smoothie, Makarna veya Makarna Salatası, Patatesli Börek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melekylmz10's Gewicht Geschiedenis
|