Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 92,69g | Eiwit: 131,00g | Kolhy: 161,45g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Сава Повидло Яблочное, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Три Кита Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Бантики Отварные. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гречка Отварная, Балтийский берег Морской Коктейль в Масле, Запеченный или Жареный Тунец, Жареное Яйцо. Diner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Snacks/Andere: Fantelle Торт Киевский. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Худая Женя's Gewicht Geschiedenis
|