Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 52,03g | Eiwit: 152,63g | Kolhy: 148,37g.
Ontbijt: Sporty Fitness Печенье Клубника, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%, То, Что Надо! Изюм, 365 Дней Абрикосы Сушеные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Царское Подворье Блинчики с Мясом, Лосось. Diner: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Level Up 100% Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
лела36's Gewicht Geschiedenis
|