Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 89,35g | Eiwit: 133,88g | Kolhy: 76,71g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal, Banana Prata. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Cebolas, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Berinjela. Snacks/Andere: Royal Gelatina Zero, Vida Veg Bebida de Coco, Panqueca Doce - Cetogênica, Morangos, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|