Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 66,46g | Eiwit: 87,73g | Kolhy: 138,22g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Nutrioli Aceite de Soya, Bimbo Pan Tostado, Tortillas de Maíz, Chile Serrano, Cebollas, Tomates, Huevo. Lunch: Tortillas de Maíz, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Tuny Atún en Agua, Chile Poblano. Diner: Cebollas, Carne de Res, Tortillas de Maíz. Snacks/Andere: Peras Asiáticas. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Isabel brillito azul's Gewicht Geschiedenis
|