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La semana pasada, fue la primera vez que entreno sin polera y sólo con peto :).. me sentí cómoda. Pequeños grandes logros
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1196 kcal
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Vet: 61,06g | Eiwit: 77,92g | Kolhy: 91,31g.
Ontbijt: PF Pechuga de Pollo Asada, Sanabel Pan Árabe Blanco, Soprole Queso Gauda (17,8g), Huevo. Lunch: Choclo, Palta, Pechuga de Pollo, Wasil Porotos Rojos. Diner: Maní, Calo Leche Descremada en Polvo, Avena. Snacks/Andere: Almendras, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Linaza, Chia. meer...
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969 kcal
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Activiteit:
Squats - 20 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Samsung Health - 17 uren en 10 minuten. meer...
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 Reacties
Pequeños grandes logros para una ❤️
04 dec 19 door lid: jocy.herrera
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El círculo virtuoso de la salud 😁 Esos "pequeños" logros que impulsan y consolidan los grandes cambios... te felicito 😊✌ Te ves muy bien, por cierto
04 dec 19 door lid: Paw33
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Felicitaciones , estás súper y haz trabajado muy bien
04 dec 19 door lid: nelson_matus
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05 dec 19 door lid: RositaChayo
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Tremendo!! dale con todo!
05 dec 19 door lid: Cokecontreras
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Graciaaas! y sí son cambios y logros motivantes.. un poco cambiando la percepción de mi misma 🤗
07 dec 19 door lid: Scarlett.ortega.h
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Scarlett.ortega.h's Gewicht Geschiedenis
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