Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 18,77g | Eiwit: 47,40g | Kolhy: 187,52g.
Ontbijt: Tempe Gembus, Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Bango Kecap Manis Light, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Sayur Lodeh, Mangga, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
usyaidani's Gewicht Geschiedenis
|