Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 68,32g | Eiwit: 80,44g | Kolhy: 80,76g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: AdeS Suco de Uva Zero, Subway Tomate, Italac Creme de Leite, Peito de Frango, Purê de Batata. Diner: Melão Amarelo, Feijão Vermelho, Subway Tomate, Repolho Refogado, Costela Bovina. Snacks/Andere: Habib's Esfiha de Queijo, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juoliver1's Gewicht Geschiedenis
|