sulisp's Logboek, 05 dec 19

Nasi jagung sayuran kukus bumbu nasgor dan omelet sayuran, pas banget lagi ujan. Kurang iwak peyek hihihi, tapi tetep harus di erem biar tak membuncah. perkiraan 410 kalori

Bekijk Dieet Kalender, 05 december 2019:
447 kcal Vet: 21,07g | Eiwit: 19,24g | Kolhy: 46,93g.   Diner: Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Wortel Dimasak, Buncis, Wortel Dimasak, Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Jagung. meer...

45 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kak, bagi resep omelet sayurnya dong 
05 dec 19 door lid: sofi_Nazhifa
wahh 
05 dec 19 door lid: ffnaa
@sofi nazhifa : halo kak, bikinnya simpel, nanti bisa kakak sesuaikan sesuai porsi yg mau kakak bikin. Bahan : 2 telur ayam, 1 bawang putih ukuran sedang, sejumput merica (dikira2 sesuai porsi), garam, kaldu, 1 wortel iris tipis memanjang, daun bawang iris halus dan 1/3 tepung beras (agar tekstur tak pecah). Haluskan bawang putih, merica, kaldu dan garam. Setelah halus campur dengan telur dan sayuran dan bahan yg lain lalu tuang ke teflon dengan api kecil. Bolak balik sampai matang. @ffnna : 🤗🤗🤗 
06 dec 19 door lid: sulisp
makanan ini bahasa kerennya: Frittata.  
06 dec 19 door lid: Yuuki12
@yuuki12 : auto Googling, baru tau nama makanan dengan bahan dasar telur yang mirip dengan telur dadar atau orak-arik, dengan bahan-bahan tambahan seperti daging, keju, atau sayuran. Bahasa italianya frittata, nice inpho kak 🤗🤗🤗 
06 dec 19 door lid: sulisp

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sulisp's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.