Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 60,56g | Eiwit: 55,36g | Kolhy: 137,25g.
Ontbijt: Café Expresso, Aviação Manteiga com Sal, SP Bolacha Água e Sal. Lunch: Lacta Bombom Ouro Branco , Batatas Fritas Caseiras, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Pepino (com Casca). Diner: Yakisoba. Snacks/Andere: Lacta Bis (7g). meer...
|
Gewichtsafname van 38,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliavsx's Gewicht Geschiedenis
|