Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 91,96g | Eiwit: 119,86g | Kolhy: 221,54g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Adams Organic Peanut Butter Creamy, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Banana, Bananas . Lunch: Athenos Roasted Garlic Hummus, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Apples , Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Melissa's Butternut Squash. Diner: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Athenos Roasted Garlic Hummus, Morningstar Farms Chik'n Strips, Green Giant Cauliflower Pizza Crust. meer...
|
Gewichtsafname van 7,1 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|