Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 90,62g | Eiwit: 92,85g | Kolhy: 151,52g.
Ontbijt: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Таврия Сосиски Сливочные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вино Красное Сухое, Твердый Сыр Пармезан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Яичница (с Целым Яйцом), Русское Море Крабовые Палочки, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Bonfesto Крем Чиз, Семга Слабосоленая. Diner: Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный, Бабкины Семечки Семечки, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Лэнд Ролл Угорь Мини, Лэнд Ролл Лосось Мини. meer...
|
|
1011 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Samsung Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|