Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2013
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 51,13g | Eiwit: 94,90g | Kolhy: 136,39g.
Ontbijt: tea, mint tea, rockstar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Sweet and Sour Pork, Stir Fried Vegetables, Chow Mein Chinese Noodles. Diner: Chili with Beans (Canned), Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink. Snacks/Andere: Compliments Baby Dill Pickles, Dill Cucumber Pickles. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aluminum Boy's Gewicht Geschiedenis
|