Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 32,82g | Eiwit: 47,96g | Kolhy: 92,26g.
Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Sawi, Indomaret Abon Sapi, Telur. Lunch: Ikan Tongkol, Udang, Botok, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wawagunkz's Gewicht Geschiedenis
|