Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 48,96g | Eiwit: 76,59g | Kolhy: 71,35g.
Ontbijt: Matsimoka Ahjuvorst Eesti Juustu Ja Shampinjonidega, Alma Piim 2,5%, Nestle Nescafe Choco Hazelnut, Matsimoka Küüslaugupekk, Rambyno Плавленый Сыр с Ветчиной, Racio Кукурузные Хлебцы с Льняными Семенами, Яичный Белок. Diner: Kalev Kaseke Batoonike, Банан, Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Чай с Медом. Snacks/Andere: Tere Joogijogurt Pistaatsia, Saaremaa Juustuampsud Ürtidega. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleksandrjja's Gewicht Geschiedenis
|