|
Holding steady. As long as I don't backslide, I'm happy enough...for now.
Still looking to loose this flab and build some lean mass.
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
78 kcal
|
Vet: 3,59g | Eiwit: 1,57g | Kolhy: 9,59g.
Ontbijt: Coffee, Great Value Half & Half, Sugar. meer...
|
|
1787 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|