Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 41,26g | Eiwit: 81,89g | Kolhy: 35,39g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café. Lunch: Carne do Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Repolho Verde, Alface. Diner: Tabule, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Churrasco, Alface. Snacks/Andere: Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marciaalencastro's Gewicht Geschiedenis
|