Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 72,57g | Kolhy: 144,46g.
Ontbijt: Quaker Oat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Indomaret Kacang Bali. Lunch: Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Labu Siam, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Rempeyek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agni.natya's Gewicht Geschiedenis
|