Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3000 kcal
|
Vet: 99,79g | Eiwit: 173,75g | Kolhy: 348,91g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Barilla Pesto alla Genovese, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Diner: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Oats & Whey Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|