Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 66,13g | Kolhy: 291,64g.
Ontbijt: Cheddar Cheese , The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel, Sugar, Tesco Coconut Oil, Coffee. Lunch: Mr Kipling Cherry Bakewell, Tomatoes, Clover Lighter Spread, Cheddar Cheese, Warburtons Toastie, Asda Custard Creams. Diner: Asda American Oven Fries, Asda Meat Feast Pizza. meer...
|
|
3417 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|