Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2013
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2439 kcal
|
Vet: 102,60g | Eiwit: 84,63g | Kolhy: 324,09g.
Ontbijt: Chewy Bars - Chocolate, Chewy Bars - Chocolate. Lunch: Diet Dr. Pepper (12 oz Can), Lasagna. Diner: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Cream Cheese Dip, Diet Dr. Pepper (12 oz Can), Special K Cracker Chips - Sea Salt. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitOKay's Gewicht Geschiedenis
|