Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 51,58g | Eiwit: 110,61g | Kolhy: 106,73g.
Ontbijt: Silk True Almond Unsweetened, Champignons, Avocat, Snickers Snickers, Oeuf. Lunch: Huile d'Olive, Kirkland Signature Organic Quinoa, Aqua Star Pangasius. Diner: Western Pressed Dry Cottage Cheese, Liberte Skyr Plain. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarishkaN's Gewicht Geschiedenis
|