Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 100,50g | Eiwit: 108,61g | Kolhy: 248,59g.
Ontbijt: Butter , Panera Bread French Baguette, Reese's Peanut Butter Christmas Trees, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage, Krusteaz Lemon Bar Mix, Clementines , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kraft Sweet Honey Catalina Salad Dressing, Sunset Grape Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Carrots, Lemon. Diner: Milk Chocolate M&M's, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins, Cream (Half & Half) , Sugar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|