Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 26,95g | Eiwit: 65,53g | Kolhy: 133,67g.
Diner: Tumis Kangkung, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sirsak, So Good Pangsit Udang, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Siomay. meer...
|
|
2796 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nabiilll's Gewicht Geschiedenis
|