Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 61,36g | Eiwit: 53,59g | Kolhy: 224,94g.
Ontbijt: Lemon, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Urap. Lunch: Sup Kubis, ABC Saus Sambal , Saus Barbekyu, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Tempe Mendoan. Diner: Tempe Goreng, Pisang, Jagung Manis Kuning. Snacks/Andere: Happytos Tortilla Chips, Indomaret Emping Manis Pedas, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sagaa jr's Gewicht Geschiedenis
|