Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 39,81g | Eiwit: 43,71g | Kolhy: 203,94g.
Ontbijt: Carrots, Cooked Egg Yolk, Egg Omelet or Scrambled Egg, Beef Sausage, Chinese Cabbage, Lettuce, Nasi Putih, Bread (Home Recipe or Bakery). Lunch: Orange Juice , Seblak. Diner: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tempeh , Vegetable Macaroni, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cassaba Melon, Richeese Pasta Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coconudelite's Gewicht Geschiedenis
|