Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 52,78g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 154,91g.
Ontbijt: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Cream (Half & Half), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Bertolli Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Simply Orange Orange Juice with Calcium & Vitamin D (Pulp Free), Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese Singles, Wegmans 100% Liquid Egg Whites, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Lunch: Baby Carrots, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers, Wegmans Hummus, Meijer Unsweetened Mixed Fruit, Trader Joe's Hass Avocado, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread. Diner: Cauliflower , Green String Beans, Basmati Rice, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Sesame Chicken, Butter Chicken. Snacks/Andere: Wegmans Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Grande). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ecanal's Gewicht Geschiedenis
|