|
А почему бы и не такой завтрак !? Ещё горький шоколад 🍫 и кофе со сливками за кадром !! Всего 700 ккал ))
|
1669 kcal
|
Vet: 106,97g | Eiwit: 107,91g | Kolhy: 70,31g.
Ontbijt: Буренка Сливки 20%, Смак Життя Козинаки Ассорти, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Сметана , Сыр Маасдам. Lunch: Салат Крабовый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Diner: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Кефир 2,5%, Сушеные Семена Подсолнечника, Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Розумний Вибір Козинаки Соняшникові, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Dansen (Volksdans of Linedance) - 3 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.sitnikova23's Gewicht Geschiedenis
|