Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 48,32g | Eiwit: 68,62g | Kolhy: 31,45g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Diner: Spaghetti Squash (low carb), Polka Sauerkraut (1 Net Carb), Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, Kirkland Signature Egg Whites, Gray Ridge Extra Large Eggs. Snacks/Andere: Kirkland Signature Pecans (2Net Carbs), Merlot Wine, Cucumber (low carb), Hellmann's Real Mayonnaise. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|