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3096 kcal
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Vet: 57,48g | Eiwit: 151,58g | Kolhy: 482,96g.
Ontbijt: Mele Fuji, XWoman Nutrition Extreme Whey Isolate, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Melograno, Nuova Terra Semi di Zucca, Bio Zuppa di Legumi e Orzo Biologica, Cipolle, Monini Olio. Diner: Daily Bread Pane di Segale, Bonduelle Cuor di Lattuga, Nursia Bocconcini di Petto di Tacchino, Rice Up Brown Rice Chips, Farro Biologico Semiperlato Farro Biologico Semiperlato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Antica Fattoria del Grillo 🦗 Lenticchie Rosse Secche, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Succo di Limone, Cetriolo (senza Buccia), Aglio. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
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2210 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
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