Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 31,18g | Eiwit: 50,17g | Kolhy: 86,85g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Quatá Queijo de Coalho, Café com Leite e Açúcar, Vapza Canjica. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abelhimha's Gewicht Geschiedenis
|