|
Обед: суп / лапша, морковь и творог, присыпала орешками и семенами тыквы. Йогурт не осилила, потому-что за кадром влез пирожок с капустой🤪 запила полезным имбирным чаем 😋
|
1391 kcal
|
Vet: 69,01g | Eiwit: 75,10g | Kolhy: 124,50g.
Ontbijt: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Тыквенные Семечки, Творог 5%, Вареное Яйцо, Банан, Сергиев Канон Иван-Чай с Мятой и Имбирём. Lunch: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп Лапша, Миндаль Миндаль, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Кофе, Пирожок с Капустой, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Тыквенные Семечки, Магнит Морковь Свежая. Diner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Шампиньоны Гриль, SPAR Сыр Домашний Пряди, Бастурма. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
Радон - 15 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikulasvet78's Gewicht Geschiedenis
|