Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 72,27g | Eiwit: 86,80g | Kolhy: 229,26g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Гречка Отварная, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Котлеты из Индейки, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Титан Фунчоза с Овощами. Diner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yura2019's Gewicht Geschiedenis
|