|
i can do it🧘♀️
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 35,51g | Eiwit: 83,20g | Kolhy: 89,13g.
Ontbijt: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği. Lunch: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Cezerye, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilknurgoksuakar's Gewicht Geschiedenis
|