Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 84,71g | Eiwit: 100,76g | Kolhy: 190,15g.
Ontbijt: 연세 고소한 연세두유, 오뚜기 딸기잼 , Quest Nutrition 퀘스트바 초콜릿 브라우니, 홍루이젠 햄치즈샌드위치, 홈플러스 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 푸르밀 검은콩이 들어있는 우유, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트 플레인 jar, 오트리 고메넛츠, 마이프로틴 카브크러셔, CU 퀴노아바질미니샐러드. Diner: 딸기, 세븐일레븐 감동란, 청정원 프렌치발사믹드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|